Celkem 568 sportů a sportovních aktivit
Fitness
Cílem sportu je vytvoření pravidly definované postavy závodníka. Závodníci pravidelně trénují své svaly, aby získali svalovinu. Cílem fitness není mít co nejvíce svalové hmoty (viz např. kulturistika), ale symetrické a ladné křivky. Fitness závodů se účastní především ženy.
Hlasů: 15 (přidat hlas)
Klíčová slova: Fitness, Silové sporty, Fitness sporty
Fitness - diskuse
Fitness prozatím nemá žádné komentáře.Fitness sporty - nejlépe hodnocené sporty
40 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Aerobic je moderní druh cvičení, které je obzvláště oblíbené u žen. Jde o kondiční cvičení do rytmu správně zvolené hudby. Hlavními osobami aerobicu jsou K. H. Cooper a J..
36 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Gyro je nový cvičební prvek ve fitness centrech. Poprvé se objevil v USA a hlavním autorem je Juliu Horvath. Jde o kombinaci dlouholetých zkušeností tanečních prvků, gymn..
29 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Spinning je cyklistický in-door sport. Spinning se jezdí na speciálních rotopedech především v zimě, kdy je příliš velká zima na běžné cyklistické závody. Jezdí se ve sku..
27 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Jóga patří mezi nejoblíbenější fitness sporty. Cílem není tělo utahat, zničit jako například při aerobiku či spinningu. Ale cílem je nastavit rovnováhu mezi tělem a duší...
27 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Tubes je moderní druh cvičení, které se objevuje v našich fitness centrech. Je výborný na formování a posilování postavy. Je oblíbený hodně u žen, které mají rády změny, ..
27 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Core je velice vhodné cvičení na zpevnění a vytvarování postavy. Základy má v rehabilitačním cvičením. Cílem core je posílit hluboký svalový systém. Cvičí se cviky na zpe..
25 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motiv..
25 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Hatha jóga je jedna z mnoha druhů jóg. Při cvičení jde o harmonizaci těla a energie. Při Hatha józe se cvičenec učí nejen naslouchat svému tělu ale také udržovat v kondic..