Celkem 568 sportů a sportovních aktivit
Hatha jóga
Hatha jóga je jedna z mnoha druhů jóg. Při cvičení jde o harmonizaci těla a energie. Při Hatha józe se cvičenec učí nejen naslouchat svému tělu ale také udržovat v kondici. Při pravidelném cvičení je člověk odolnější, silnější, pružnější a v celkové pohodě. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie. Pozitivně ovlivňuje všechny tělní systémy a udržuje člověka v duševní pohodě.
Hlasů: 25 (přidat hlas)
Klíčová slova: jóga, harmonizace, odolnější, pružnější, pro všechny věkové kategorie, Hatha, Fitness sporty
Hatha jóga - diskuse
Hatha jóga prozatím nemá žádné komentáře.Fitness sporty - nejlépe hodnocené sporty
40 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Aerobic je moderní druh cvičení, které je obzvláště oblíbené u žen. Jde o kondiční cvičení do rytmu správně zvolené hudby. Hlavními osobami aerobicu jsou K. H. Cooper a J..
36 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Gyro je nový cvičební prvek ve fitness centrech. Poprvé se objevil v USA a hlavním autorem je Juliu Horvath. Jde o kombinaci dlouholetých zkušeností tanečních prvků, gymn..
29 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Spinning je cyklistický in-door sport. Spinning se jezdí na speciálních rotopedech především v zimě, kdy je příliš velká zima na běžné cyklistické závody. Jezdí se ve sku..
27 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Jóga patří mezi nejoblíbenější fitness sporty. Cílem není tělo utahat, zničit jako například při aerobiku či spinningu. Ale cílem je nastavit rovnováhu mezi tělem a duší...
27 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Tubes je moderní druh cvičení, které se objevuje v našich fitness centrech. Je výborný na formování a posilování postavy. Je oblíbený hodně u žen, které mají rády změny, ..
27 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Core je velice vhodné cvičení na zpevnění a vytvarování postavy. Základy má v rehabilitačním cvičením. Cílem core je posílit hluboký svalový systém. Cvičí se cviky na zpe..
25 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motiv..
25 bodů
Přidat hlas
diskuse >>
více informací >>
Hatha jóga je jedna z mnoha druhů jóg. Při cvičení jde o harmonizaci těla a energie. Při Hatha józe se cvičenec učí nejen naslouchat svému tělu ale také udržovat v kondic..