• Přidat odkaz
• Přidat fotografii

Jóga

Jóga patří mezi nejoblíbenější fitness sporty. Cílem není tělo utahat, zničit jako například při aerobiku či spinningu. Ale cílem je nastavit rovnováhu mezi tělem a duší. V překladu Jóga znamená sjednocení, rovnováha a vyváženost. Pro svoje jedinečné prvky se stala velice populární po celém světě. Při tak hektickém životě který žijeme se naše postavení mění. Když máme strach, bojíme se něčeho. Všechny pocity se projevují na našem těle. Vytahujeme ramena k uším, koulíme se do klubíčka, ohýbáme záda a jiné. Proti tomu všemu nám pomáhá Jóga. Vyrovnává tělo a mysl, udržuje vitalitu, protahuje svaly, posiluje a formuje postavu. Klade důraz na správný stereotyp dýchání. To vše patří mezi blahodárné účinky Jógy.

• Detail
• Videa
• Fotografie

Hlasů: 27 (přidat hlas)

Klíčová slova: rovnováha těla a mysli, posiliju, protahuje, postava, formuje, vyrovnává, udržuje, správný stereotyp dýchání, Jóga, Fitness sporty

Jóga - diskuse

* Jméno :
Email :
Titulek :
* Text :
* Ochrana proti spamu :

Fitness sporty - nejlépe hodnocené sporty

Aerobic class

40 bodů

Přidat hlas diskuse >> více informací >>

Aerobic je moderní druh cvičení, které je obzvláště oblíbené u žen. Jde o kondiční cvičení do rytmu správně zvolené hudby. Hlavními osobami aerobicu jsou K. H. Cooper a J..

Gyro

36 bodů

Přidat hlas diskuse >> více informací >>

Gyro je nový cvičební prvek ve fitness centrech. Poprvé se objevil v USA a hlavním autorem je Juliu Horvath. Jde o kombinaci dlouholetých zkušeností tanečních prvků, gymn..

Spinning

29 bodů

Přidat hlas diskuse >> více informací >>

Spinning je cyklistický in-door sport. Spinning se jezdí na speciálních rotopedech především v zimě, kdy je příliš velká zima na běžné cyklistické závody. Jezdí se ve sku..

Jóga

27 bodů

Přidat hlas diskuse >> více informací >>

Jóga patří mezi nejoblíbenější fitness sporty. Cílem není tělo utahat, zničit jako například při aerobiku či spinningu. Ale cílem je nastavit rovnováhu mezi tělem a duší...

Tubes

27 bodů

Přidat hlas diskuse >> více informací >>

Tubes je moderní druh cvičení, které se objevuje v našich fitness centrech. Je výborný na formování a posilování postavy. Je oblíbený hodně u žen, které mají rády změny, ..

Core

27 bodů

Přidat hlas diskuse >> více informací >>

Core je velice vhodné cvičení na zpevnění a vytvarování postavy. Základy má v rehabilitačním cvičením. Cílem core je posílit hluboký svalový systém. Cvičí se cviky na zpe..

Fitbox

25 bodů

Přidat hlas diskuse >> více informací >>

Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motiv..

Hatha jóga

25 bodů

Přidat hlas diskuse >> více informací >>

Hatha jóga je jedna z mnoha druhů jóg. Při cvičení jde o harmonizaci těla a energie. Při Hatha józe se cvičenec učí nejen naslouchat svému tělu ale také udržovat v kondic..

Typy sportů, her

• Atletika (34 sporty)
• Bojové sporty (sporty: 47)
• Cyklistika (8 sporty)
• Extrémní sporty (42 sporty)
• Fitness sporty (38 sporty)
• Gymnastika (sporty: 17)
• Hasičské disciplíny (4 sporty)
• Kombinované disciplíny (4 sporty)
• Letecké sporty (6 sporty)
• Míčové sporty (sporty: 59)
• Motorismus (sporty: 31)
• Orientační závody (sporty: 3)
• Ostatní sporty (sporty: 13)
• Raketové a pálkové sporty (sporty: 23)
• Rekreační sporty (sporty: 23)
• Seznam sportovních akcí (sporty: 1)
• Silové sporty (6 sporty)
• Společenské hry (8 sporty)
• Sport hedikepovaných (6 sporty)
• Stolní hry (sporty: 25)
• Střelba (sporty: 15)
• Tance (42 sporty)
• Vodní sporty (sporty: 31)
• Zábavné hry (8 sporty)
• Zimní sporty (sporty: 43)
• Zvířecí sporty (sporty: 31)

Databáze klubů

• Zobrazit sportovní kluby

• Registrace
• Přidat nový sport
• Přidat klub